인체의 노화는 아직 되돌릴 수 없는 돌이킬 수 없는 과정으로 간주됩니다. 많은 과학자들이 이 방향으로 연구하고 있지만 노화를 막거나 현저하게 늦추려는 모든 시도는 아직 성공하지 못했습니다. 노화된 유기체는 수많은 변화를 겪으며, 그 중 일부는 이런저런 성공을 위해 고군분투하는 것이 가능합니다. 이러한 변화 중 하나가 소위 '불독 볼'로 볼 부분의 피부가 처지면서 형성되는 반면, 얼굴의 타원형은 나이가 들면서 뚜렷한 윤곽을 잃기 시작합니다.

자연스러운 노화 과정뿐만 아니라 현재 피부 건강 상태, 즉 피부에 매우 부정적인 영향을 미치는 많은 외부 요인이 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이것은 더위, 추위 및 기타 피부에 좋지 않은 날씨 이며 대도시와 대도시의 오염되고 독소가 풍부한 대기입니다.

재정적 자원에 제한이 없는 사람들은 이 재앙을 없애기 위해 값비싼 성형 수술 서비스를 받을 수 있습니다. 그러나 어떻게 사람들이 돈을 위해 묶일 수 있습니까? 결국 모든 사람, 특히 여성은 자연의 아름다움을 최대한 오래 보존하고 생물학적 나이보다 젊어 보이기를 원합니다. 이 다소 불쾌한 미적 문제를 쉽게 해결하거나 적어도 조기 출현을 예방할 수 있는 특정 조치를 고려해 보겠습니다.

불독 뺨을 제거하는 방법?

뺨에 원래 볼륨을 복원하고 안면 근육을 강화하는 방법이 매우 간단함에도 불구하고 여전히 열심히 노력해야합니다. 동시에 운동하는 동안 덥거나 추운 날씨 (현재 계절에 따라 다름) 의 해로운 영향에 피부가 가능한 한 적게 노출 되는지 지속적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 저를 믿으십시오. 위의 효과는 아래에서 주의할 운동에서 얻은 모든 긍정적인 효과를 쉽게 중화할 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다.

모든 운동을 수행하는 기본 규칙은 오랫동안 알려져 왔습니다. 체계성은 어느 정도의 인내가 필요합니다. 제안된 운동은 아침(메이크업 적용 전)과 저녁(제거 후)으로 하루에 두 번 정기적으로 수행해야 합니다. 모든 권장 사항을 엄격하게 준수하면 한 달 반 만에 첫 번째 결과를 얻을 수 있습니다.

제안된 각 운동은 10회 반복해야 하며, 한 달 후에 이 횟수를 점차적으로 20회로 늘리기 시작합니다. 이제 시작하겠습니다.

1. 입으로 공기를 마시고 뺨을 부풀립니다. 5초 후, 날카롭게 숨을 내쉰다.
2. 첫 번째 연습과 마찬가지로 최대 공기량을 다이얼하고 그대로 좌우, 상하로 증류합니다.
3. 입을 크게 벌리고 입술을 최대한 긴장시키면서 다음 모음을 교대로 발음하십시오 - "y", "o", "a".
4. 뺨을 다시 부풀리지만 이번에는 천천히 원을 그리며 먼저 시계 방향으로 움직인 다음 움직임에 반대하여 움직입니다.
5. 아주 깊게 숨을 들이쉬고 단단히 닫은 입술을 통해 몇 번 날카롭게 밀어내십시오.
6. 부풀어 오른 볼을 양 손바닥으로 눌러 저항이 뚜렷하게 느껴지도록 합니다.
7. 한 입술을 다른 입술로 교대로 덮습니다(총 20회).
8. 더 많은 공기를 다시 흡입하고 입술의 모서리를 통해 작은 부분으로 차례로 방출하십시오.

위의 모든 운동은 필요한 근육을 훌륭하게 워밍업하고 더 어렵지만 가장 효과적인 운동을 수행하기 전에 일종의 워밍업 역할을 할 수도 있습니다. 그건 그렇고, 이러한 종류의 워밍업을 수행하는 과정 에서 가까운 장래의 일기 예보를보고 향후 구내에서 나갈 때 피부를 위협하는 것이 없음을 확인할 수 있습니다. 가장 효과적인 운동은 좀 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 그래서 당신은 무엇을해야합니까?

양손의 가운데 손가락을 뺨 위에 놓고 코와 수직을 유지합니다. 입을 벌리고 윗입술을 치아에 대고 입술을 펴면서 타원형 모양을 만드십시오. 가장 중요한 것은 이 모든 것을 통해 입술의 모서리를 올리기 위해 웃어야 한다는 것입니다. 정신적으로 셋을 세고 시작 위치를 잡습니다. 놀라지 마십시오. 이것은 전혀 어렵지 않으며 연습하면 모든 것이 잘 될 것입니다. 운동은 15회(빠른 속도로) 수행해야 합니다. 시간이 지남에 따라 반복 횟수를 30으로 가져옵니다.

대부분의 경우 잠시 동안이 일련의 연습을 수행해야하지만 모든 것이 빨리 습관이되고 시각적으로 눈에 띄는 결과가 나타나면 추가 동기 부여가 제공됩니다. 잠시 후 불독 뺨이 점차 사라지기 시작하고 얼굴 윤곽이 훨씬 선명 해집니다. 그건 그렇고, 프로세스 속도를 높이고 달성 된 결과를 통합하기 위해 전문가는 소위 모델링 마스크를 추가로 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 잊지 마세요 일기 예보를 확인하기 위해 수시로 때문에 부작용의 해로운 영향 기상 조건 당신의 피부에 강탈 할 수 당신의 하드 얻은 결과. 행운을 빕니다!